烹饪375 魔兽世界烹饪300

1、0-38学做面包，材料就在母牛旁边的烹饪供应商纳尔·迷雾行者那买

2、38-50学做烤野猪肉材料在奥格门口杀猪就能弄到

3、50-90长嘴泥鳅书在纳尔·迷雾行者那买材料ah收吧相当的便宜需要50个

4、90-100蟹肉蛋糕 NPC学材料去灰谷海边打螃蟹，还有那的副本黑暗深渊 fb里老一前面的怪全部都可能掉落蟹爪、蟹肉、有腥味的蚌肉新鲜的刺须鲶鱼这些都是烹饪需要的东西蟹爪的书 85级就可以学但是我不知道哪个npc可以买（多玩资料上提到的那些npc我都去过了可是还是买不到），所以只能在**买，2——5G一本蟹爪比较多的时候可以买一本。

5、100-140刺须鲶鱼书在纳尔·迷雾行者那买材料收很便宜需要45个

6、开上限学中级烹饪教材凄凉之地乌兰那买

7、150-165烤狮排书**收吧那个机器人npc一天只能买一本所以还是收吧 ah里2——5G一本材料奥山（不是战场）南北两边的狮子掉率很高打个30分钟可以弄到50个左右需要25个

8、165-175有腥味的蚌肉 NPC那学材料90-100已经说明

9、175-215银头鲑鱼或者石鳞鳕鱼书奥格《渔具供应商》山吉斯好多地方都有买灰谷海边的鸟点附近的npc也有卖材料**收相当便宜需要50个

10、215-225蜘蛛肉肠 NPC学材料收吧要去打的话去灼热峡谷杀蜘蛛 ah收比较贵1G/个需要20个

11、去主城接**厨师烹饪训练师扎姆沙接任务加基森之旅

12、准备12个巨蛋 10个美味的蚌肉 20个奥特兰奶酪蛋和蚌肉**收不贵奶酪各大主城奶酪npc那买

13、去加基森交任务如果你和你徒弟的时光声望都到崇敬了就可以通过沙城传送到时光省去7分钟的飞行时间

14、225-265斑点黄尾鱼和油炸红腮鱼书在塔纳利斯和藏宝海湾 npc买材料**收便宜的很需要50个

15、265-275烟熏鲈鱼书藏宝海湾 npc买材料**收不贵但是容易缺货

16、275-300炖龙虾书菲拉斯npc买材料**收很贵还容易缺货

17、300-375自己查下资料吧比较简单外域配方一大堆

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。

需要刺鳃鲑鱼X1波尔多酒X1舒心草X1

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

需要粗斑魔尾鱼X1金皮苹果X1舒心草X1

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)

使用：在30秒内恢复7500点体力，7200点法力必须保持坐姿。

需要巨刺鲑鱼X1舒心草X2(可获得2份成品)

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加40点ap和20点精神的效果，持续30分钟

需要劫掠者的鲜肉(Ravager Flesh)

配方购买:(BL)*眼曲奇食物和饮料商(地狱火半岛，54.6，41.1)

(LM)希德．利巴迪旅店老板(地狱火半岛，54.3，63.6)

食谱:魔尾鱼肉片(Feltail Delight)

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

需要斑点魔尾鱼(Spotted Feltail)

配方购买:(BL)祖莱商人(赞加沼泽，85.2，54.7)

(LM)度巴烹饪供应商(赞加沼泽，42.3，27.9)

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

需要Jaggal蚌肉(Jaggal Clam Meat)X2舒心草

配方购买:(BL，LM)麦卡孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)

(BL，LM)纳卡烹饪供应商(赞加沼泽，78.5，63.0)

食谱:香脆红头鹫翅(Buzzard Bites)

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

任务奖励:(BL，LM)雷加希(地狱火半岛，49.2，74.8)

食谱:熏鳟鱼肉(Blackened Trout)

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持坐姿。

需要刺腮鳟鱼(Barbed Gill Trout)

配方购买:(BL)加巴林卡商人(赞加沼泽，31.7，49.3)

(LM)度巴烹饪供应商(赞加沼泽，42.3，27.9)

食谱:孢子点心(Sporeling Snack)

使用：为你的宠物增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

配方购买:(BL，LM)麦卡孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)

食谱:熏孢子鱼肉(Blackened Sporefish)

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和每5秒回复8点法力的效果，持

需要赞加孢子鱼(Zangarian Sporefish)

配方购买:(BL，LM)基诺．杜弗莱渔具供应商(赞加沼泽，78.0，66.1)

食谱:熏蜥蜴肉(Blackened Basilisk)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟

需要蜥蜴肉片(Chunk o' Basilisk)

配方购买:(BL)旅店老板格裏尔卡旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)

(LM)供给官米尔斯军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)

食谱:水煮蓝鱼(Poached Bluefish)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟

配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

食谱:烤泥鳅鱼(Grilled Mudfish)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟

需要Figluster泥鳅(Figluster's Mudfish)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

需要Talbuk鹿肉(Talbuk Venison)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

食谱:烤裂蹄肉(Roasted Clefthoof)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点力量和20点精神的效果，持续30分钟

配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

食谱:金鱼肉串(Golden Fish Sticks)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加44点**和20点精神的效果，持续30分钟

配方购买:(BL)伦格尔商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)

(LM)旅店老板贝莉比旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟

配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

(BL)旅店老板格裏尔卡旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)

(LM)供给官米尔斯军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)

食谱:莫克纳萨小肉排(Mok'Nathal Shortribs)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

任务奖励:(BL)女总管瓦拉伊旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)

食谱:香脆风蛇(Crunchy Serpent)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟

任务奖励:(BL)Matron Varah旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

配方购买:(BL)伦格尔商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)

(LM)旅店老板贝莉比旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)

烹饪练级需要的材料，要和钓鱼一起升级，烹饪300以后的训练书可以在赞加沼泽的塞纳里奥营地购买，练级方法具体如下：

需要30个刺鳃鲑鱼，配方在赞加沼泽的库雷尼营地购买，鱼可以在赞加沼泽钓到。

需要35个裂蹄牛肉，配方在纳格兰库雷尼营地购买，烧烤裂蹄牛以后每日烹饪任务可以用，所以可以不用鱼冲。纳格兰的裂蹄牛都有一定机率掉落。

需要25个狂暴龙虾，配方在泰罗卡森林的奥蕾莉亚要塞购买，找旅馆的老板娘就行了。狂暴龙虾是在泰罗卡森林的高地杂鱼群里钩到的，一个鱼群有2-5只。

食物在这个游戏中的作用是在战斗结束后为玩家恢复生命，以便他们能以*快的速度重新投入战斗。厨艺是一项虽非必须却十分有趣的职业技能。当玩家在这个世界战斗的过程中，会获得各种各样的肉品，除了把它们卖给商人，还可以用它们来烹制佳肴。

如果是一名依靠食物来恢复生命的玩家，比如没有**能力或喜欢*行，那么食物就是十分重要的。钓鱼通常可以与厨艺很好的结合到一起，因为可以找到很多菜谱来指导如何烹制钓上来的鱼，用这种方法做出来的鱼有很强的**作用。

玩家可能还需要随身携带火石和火绒以便随时燃起营火。当营火熊熊燃起后就可以做饭了。有了营火就可以在几乎任何地方烧出佳肴。如果没有营火，就不得不带着食物寻找一个村镇或走出很远以寻找一个火堆或一个灶台。

魔兽世界wlk在你刚踏入诺森德的时候，你就可以学到375-400级的所有烹饪配方，诺森德的食材产量大，价格便宜，无论是鱼还是肉，选择哪条线路都是可行的，接下来给大家带来烹饪375到450升级省钱速冲攻略。

点击查看>>>375到450升级省钱速冲攻略<<<

1..烹饪375-450级，375级烹饪可以开始利用诺森德的食材来升级了。就目前的形势来看，诺森德的食材产量大，价格便宜，无论是鱼还是肉，选择哪条线路都是可行的，升级的方法毫无疑问是有哪些材料就用它升级。同时，在你刚踏入诺森德的时候，你就可以学到350-400级的所有烹饪配方。

2.一般来说，冰冷的肉产量*多，价格也*便宜，如果你以购买材料为主，那么全部用冰冷的肉制作诺森德炖肉是*好的选择，同时诺森德炖肉也是达拉然烹饪其中一个日常任务所需要的物品，多做些拿去卖也是个不错的选择。**需要注意的是，你需要先用到凛风峡湾或者北风苔原登陆村寻找专家级烹饪训练师，用4块冰冷的肉完成任务诺森德的厨师任务来获取诺森德炖肉配方。

3.当你的烹饪等级达到400级，所有配方都将变成灰色，而你也只能通过达拉然烹饪日常任务获取达拉然烹饪奖牌后换取下列配方升级。同时你还需要大量北地香料，在拍卖行购买吧。

4.*后，需要注意的是，425级以上，所有400级配方将会变绿，需求材料大增且升级效果不佳，建议用食谱：小型筵席和食谱：丰盛筵席冲级至450级。当然，你可以大量投入一些北*香料，直接用绿色配方冲至435级左右，据计算，其实这两种方法的成本几乎相同，**的区别在于北地香料的消耗上。如果北地香料库存多，可以用绿色配方冲级。

5.等级需求35,技能需求350,技能可提升至450 [需找北裂境导师]

联盟-凛风峡湾-瓦尔加德-布隆.涂酒<58,62>

联盟-北风冻原-骁勇要塞-罗利克.麦克里尔<58,72>

部落-凛风峡湾-复仇台地-汤玛士.寇里奇欧<78,31>

部落-北风冻原-战哥堡-翁恩.柔蹄<42,54>

达拉然-地图中间方环左上-凯萨琳.李<40.65>

达拉然的每日烹饪几乎都会用到 [北地炖肉]或 [冷肉块],所以特别提出来

等级达70(未确定)烹饪达350(未确定)

联盟-凛风峡湾-瓦尔加德-布隆.涂酒<58,62>

联盟-北风冻原-骁勇要塞-罗利克.麦克里尔<58,72>

部落-凛风峡湾-复仇台地-汤玛士.寇里奇欧<78,31>

部落-北风冻原-战歌堡的翁恩·柔蹄<42,54>

7.将四块冷肉块交给npc还任,并学会 [北地炖肉](达拉然烹饪每日常用到技能)

冷肉块几乎所有**都会掉落,但没完成这任务时...肉似乎很难掉(bug?)

建议是找朋友直接拿肉块或拍卖场直接买来还任比较省时间

北地炖肉-(冷肉块x1) [350-350-365-380]<任务奖励配方>

烹饪公式很多,也都可以升到425,但425后材料就要换了

这边是推犀牛肉,好打又多又可以一路升到450

首推北风冻原-琥珀岩台右下处 38,70附近

350-400犀牛热狗-(犀牛肉x1)-118 [350-350-382-415]

[北地香料]跟 [达拉然烹饪奖励]只能靠达拉然的烹饪每日取得(香料非拾榜)

烹饪奖励品有机率直接取得,也能用 [达拉然烹饪奖励]跟npc一次换取10个香料

达拉然-地图中间方环左上-艾立尔.苍凝<48,38>

400-425强力犀牛热狗-(犀牛肉x2北地香料x1)-73 [400-400-425-450]

需用 [达拉然烹饪奖励] x3换取配方,达拉然-地图中间方环左上-艾立尔.苍凝<48,38>

虽然这个就能练到450,但成功率实在....425之后建议还是用 [小宴]比较好升等

荨麻鱼-休**盆地有多量鱼点可钓

冰川鲑鱼-灰白之丘有多量鱼点可钓

小宴-(荨麻鱼x2冰川鲑鱼x2犀牛肉x2北地香料x1)-63 [425-425-437-450]

需用 [达拉然烹饪奖励] x3换取配方,达拉然-地图中间方环左上-艾立尔.苍凝<48,38>

OK，关于烹饪375和魔兽世界烹饪300的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。